L’idée défendue par Thomas Bowen est que l’organisme se normalise de lui-même. Cette technique consiste à pratiquer de petits mouvements “moves” sur les fuseaux neuromusculaires et les tendons que l’on met sous tension quelques secondes, très doucement et très lentement. L’originalité de la méthode consiste à proposer des pauses régulières pendant lesquelles l’organisme va gérer l’information fournie. Cette pause permet de repérer les zones anormales et les zones de tensions, le système nerveux central ayant été stimulé enverra une information de rétablissement à l’équilibre comme il a été programmé pour le faire.

Pendant les séances, les informations sensorielles autour du patient sont réduites au maximum pour que seules les stimulations proposées par les “moves” soit perçues afin d’obliger le système nerveux central à se concentrer sur ces stimulations. Les moves relancent la circulation de l’énergie dans le corps ce qui contribue aux processus d’autoréparation.

Comme toutes thérapies manuelles nous remettons en circulation les toxines qui se sont accumulées dans l’organisme, elles vont circuler dans le sang et être éliminées ce qui peut engendrer de la fatigue après la séance. Cette état peut durer de quelques minutes à quelques heures.  Comme le système émotionnel est aussi impliqué, il n’est pas rare d’avoir des sautes d’humeur par exemple  .

Il n’y a pas d’effets indésirables ou de contre-indications car il n’y a pas de repositionnement structurel et de manipulation profonde viscérale.

La technique Bowen montre un fort pourcentage de réussite et dans les cas de douleurs peu de séances sont nécessaires pour avoir un bon changement. En général, trois séances permettent une amélioration notable. Elle est d’une aide précieuse en cas de fatigue générale ou de dépression.

Durée d’une consultation est de 75 mn à 1h30.

Aprés la séance il est recommandé de beaucoup boire

(1,5L minimum par jour)